我受過西醫訓練，所以很清楚一件事，現在大部分人的不舒服，不一定是「缺什麼」，而是「用太多」。尤其是眼睛，一整天盯著電腦、手機，其實就是長時間在消耗，但中間幾乎沒有真正停下來。

很多人會開始找各種保健產品，但我在臨床看到的狀況是，如果使用方式沒有改變，再多補充，其實效果都有限。真正比較重要的，是在日常當中，有沒有一個機會讓身體稍微回來一下。

所以我在做臻品植萃的時候，會用一個比較簡單的方式去設計，就是讓這些調整，可以自然放進每天的生活裡，而不是變成一件很麻煩的事情。

【枸杞覺明茶】就是在這樣的邏輯下做出來的。很多人會在工作中間泡一杯，讓自己稍微停一下，這件事本身，其實就很重要。整體用8種花草去搭配，讓它喝起來是順的，也比較容易持續：

✔ 枸杞 × 紅棗 × 粉光參
👉 營養補給、滋補強身、增強體力
✔ 菊花 × 金盞花
👉 養顏美容、調節生理機能
✔ 羅漢果
👉 自然甘甜，日常飲用更順口
✔ 香蜂葉 × 金萱
👉 提升整體風味，讓日常更容易持續

其實這杯茶的重點，不只是成分，而是您在喝的那個「停一下」。當您願意在長時間使用中間，給自己一個緩衝，身體才有機會慢慢調整回來。

我常覺得，現在的人不是不願意保養，而是沒有一個簡單的方法，可以在生活中做到。這也是臻品植萃一直在做的事，用中醫的邏輯，加上我在西醫訓練中看到的問題，把複雜的調整變簡單，讓養生變成一件每天都做得到的事情。

 

阿利博士中醫師 敬上

 

#臻品植萃 #阿利博士中醫師 #養生茶 #花草茶 #日常養生 #西醫觀點 #用眼過度 #營養補給 #3C族 #枸杞茶